Afinal, autoconhecimento dói?

Você já ouviu falar sobre os imensos benefícios do autoconhecimento e, portanto, às vezes até percebe como as pessoas que investem em autoconhecimento vivem melhor. Contudo, você pode pensar: “Que vantagem Maria leva em viver um processo infinitamente doloroso?”

O que é Autoconhecimento?

O autoconhecimento lhe convidará a se apropriar da sua história e de quem você é. Pois, ao se apropriar da sua realidade, você encontrará dor. Mas o que é dor? A dor indica uma lesão, um machucado. Portanto, ao encontrar dor na jornada de autoconhecimento, significa que você está tomando conhecimento de até onde você pode ir.

O que dói não é se conhecer, mas se apropriar do que você sente, da realidade das suas relações, da realidade da sua história. É desafiador sentir-se inseguro, sentir-se vulnerável, admitir falhas, admitir fraquezas. Em suma, é comum ter medo da mudança. A zona de conforto (que pouco confortável é) é conhecida e, por isso, transmite segurança.

O Processo de Autoconhecimento

A boa notícia é que o processo de autoconhecimento acontece por etapas, por oitavas, por camadas, portanto, cada camada revelada e enfrentada é um passo em direção a uma vida mais plena e consciente.

A realidade das coisas pode sim doer, entretanto, você estará ao seu lado para construir uma nova realidade a partir de ferramentas reais que possibilitarão escolhas que construirão um novo futuro – dentro e fora de você.

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